☀️ 早上好
-
BMI 30.5
今日完成
0%
🟡 今日待办
📝 今日记录
😴睡眠
🩸血糖
🥗饮食
💧喝水
🏃运动
💊服药
⚖️体重
🧪化验
🎫放纵餐
🩸 月经周期
点击记录周期，观察与血糖的关联
📋 今日快照
还没有今天的记录
📊 数据
◀-▶
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本周本月
🍽 美食指南
外出就餐
放心吃
少吃/避开
🧠 知识·运动
知识运动
降糖小知识
全部
进餐顺序
限时进食
睡眠
运动
中医调理
👤 我的
性别
女
年龄
39
身高
165cm
初始腰围
95cm
初始体重
83kg
最新体重
未记录
初始糖化
6.8%
初始血脂(TG)
正常值2倍
初始胆固醇(TC)
未测
🎯 目标分解
目标体重
-
目标糖化
-
📅 每周目标
💊 我的药物
📋 周报
记录满一周后自动生成
⏰ 提醒
💾 数据备份
数据存储在浏览器中，建议每月导出备份一次。云端部署后数据独立保存，不受WorkBuddy关闭影响。